附件炎患者吃什么好呢

附件炎患者要吃什么东西好呢?附件炎是女人常见的病,危害很大,对附件炎有一定的重视必不少,但不能过度担心,只不过过度紧张会使病情越来越严重,患了附件炎后生活上的一些行为可以有效减少其危险,那么,杭州华实医院请医生介绍一下附件炎吃什么样的东西好.

附件炎患者要吃什么东西好呢?

1、月经量多附件炎女人朋友应该多摄取菠菜、枣、红菜(汤汁红的料理)、葡萄乾等含铁量多的食物来补充血.

2、吃蔬菜、水果、全谷物、全麦面、糙米、燕麦粥等食物高纤维食物.充足的高纤维食物摄取可以促进动态荷尔蒙的排出,增加血液中镁的含量,调整月经和镇静神经.

3、足够的蛋白质,多吃瘦肉类、鸡蛋、豆腐、大豆等高蛋白食物,补充经期流失的营养素、矿物质,提高免疫力.这在附件炎患者的饮食中很重要.

4、更年期附件炎临近的女人朋友,必须多摄取牛奶、干货等富含钙的食品.

不能忽视疾病对女人的影响.在日常生活中,女人朋友也必须注意预防疾病.例如,注意个人卫生,注意饮食健康,避免生理期的性生活等,如果有疑问的话必须和医生商量.