要怎么预防外阴炎的发生呢

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外阴炎是女人比较常见的妇科疾病,给很多女人朋友带来了一定的痛苦和尴尬。那么,要怎么预防外阴炎的发生呢?

要预防外阴炎要注意以下几点。

1、养成健康良好的生活习惯,生活中自己应该有充足的睡眠,规律的饮食,多吃水果和蔬菜,适当的锻炼,缓解压力和紧张。必须注意公共设施的使用。穿着宽松的棉裤子,不要长时间使用餐巾或坐垫,每天用清水冲洗阴道,但不要往阴道里倒水。

2、注意避孕,治疗月经不调,人流后细菌容易繁殖,如果月经出血过多,太长,阴道内的血液提供了很好的细菌繁殖环境。

3、加强机体抵抗力,加强营养,锻炼身体,提高机体免疫力,减少导致体内病菌发病的条件。

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