白带异常要怎么预防才好呢

白带异常要怎么预防才好呢?白带异常是女人的生殖系统中的疾病，白带异常的出现引起各种各样的症状。特别是对于某些炎症，为了避免这种疾病，白带异常要怎么预防才好呢?

1、经常换裤子。内裤是阴道内衣，干净柔软的裤子可以保持阴道干燥，卫生，相反阴道环境，闷热，容易繁殖细菌。因此，建议女人在清洁阴道后，马上换上干净的裤子，棉质好，减少外阴对衣物的刺激。

2、不能过度清洗阴道。在正常情况下，阴道可以自己保持酸碱值的平衡，尽量不要用洗涤剂或消毒药水清洁阴道，甚至过度用刷子清洗这样不仅破坏阴道环境的平衡，还可以造成阴道的伤害，所以平时只需要用温水冲洗即可。

3、增强抵抗力。坚持锻炼，强化体质提高自身对病菌的抵抗力，保持良好睡眠，饮食合理多吃富含维生素的食物。

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