有什么办法能最快解决痛经？

　　多人都认为痛经是非常难治疗的，所以有时候感觉索性就不治疗了，认为憋一下就好了，其实痛经的危害还是有很多的，它可能会导致其他疾病的出现，跟其他病一样痛经虽然很普遍，但是也是需要治疗的，只要能够掌握办法，痛经完全可以快速解决，那究竟有什么办法可以快的速度解决痛经?

　　痛经它是一种不正常的一个状态，它的出现就是要提醒你，注意身体健康，要及时治疗，而不是坐以待毙，下面就说说怎样快速的解决痛经。

　　∩以喝一些滋补的茶，比如益母红枣茶，就是选取益母红枣还放一些红糖，进行煎熬，一模和红枣都是可以疏肝理气，帮助调理经期不适，建议每一副要每天熬两次，早晚各服用一遍，这样可以有效的改善痛经，痛经好了也是可以让自己的皮肤变好，所以这个方法也算是一个美容的茶。

　　推拿也可以快速解决痛经，很多时候腹部会产生不适，或者是有一种腹部冰冷的感觉，这个时候建议也将双手搓热放在泄的两侧，由外对内，方向朝着阴部的位置，按照一个方向进行推拿，可以梳理血脉，效果很好，但是注意只能按照一个方向来进行推拿而不能来回的揉搓，感觉腹部有微热时，这个状态是比较好的。

　　针灸也是一个不错的方法，主要是根据人体穴位的方式，通过兴奋穴位来改善这种痛经状态，较好是在月经来之前几天或者是月经正在发作时，采取针灸的方案会比较好，主要是针灸脾经为主，这样可以改善这种血脉保护血液流通比较顺畅，这样也就不会出现痛经状况。

　　以上这些方法效果特别好而且用的人也是比较多的，也是希望可以选择自己喜欢的方式来解决痛经。

　　在痛经出现时尽量不要喝过浓的咖啡，或者是浓茶，还有一些比较有兴奋性的饮料，白酒等，导致神经兴奋血管收缩，不利于经济排血的症状，所以会加速痛经的出现，从而会导致痛经会越来越严重，也是希望可以有一个良好的生活习惯，这样可以帮助痛经迅速的治好。你是希望每个女性朋友都可以摆脱痛经的困扰。