为啥到期了还不来月经

　　月经是女性生殖系统的重要环节，它是女性生殖健康的重要指标。如果月经推迟，可能会引起女性的心理和生理上的不适，因此，女性朋友们在月经到期了还不来的情况下，应该及时进行检查，以确保自身健康。

　　首先，月经推迟可能是由于激素失调导致的。激素是女性体内月经周期调节的关键因素，如果激素失调，就会导致月经推迟。此外，月经推迟也可能是由于其他原因引起的，比如：营养不好、情绪波动、精神压力过大、药物副作用等。

　　其次，如果月经推迟，女性朋友们应该及时进行检查，以确保自身健康。首先，应该进行体格检查，以了解自身情况，排除疾病的可能性；其次，应该进行激素检查，以确定激素水平，以便进一步判断月经推迟的原因；应该进行其他检查，以确定月经推迟的其他原因，比如营养不好、情绪波动等。

　　此外，女性朋友们应该注意调整自己的生活方式，以自身健康。首先，应该注意饮食，多吃一些有益健康的食物，如新鲜蔬菜、水果、豆类、谷物等；其次，应该注意运动，多参加一些有益健康的运动，如慢跑、游泳、太很拳等；应该注意休息，充足的睡眠，避免精神压力过大。

　　总之，月经推迟是女性生殖健康的重要指标，如果月经推迟，女性朋友们应该及时进行检查，以确保自身健康。此外，女性朋友们还应该注意调整自己的生活方式，以保护自身健康。只有通过合理的饮食、运动和休息，才能维持女性的生殖健康，从而避免月经推迟的发生。