身上月经老是不干净

　　女性月经是身体自我排毒和更新的一种方式，如果月经老是不干净，那么就需要引起重视了。下面就来探讨一下月经不干净的原因和对应的解决办法。

　　一、月经不干净的原因

　　1.身体健康问题

　　女性如果身体处于不健康状态，例如贫血、习惯性流产、卵巢囊肿、子宫肌等，就会导致月经老是不干净。这些健康问题会影响血液循环，导致经血流出不畅，进而导致月经不干净的问题。

　　2.生活习惯不当

　　女性如果长期处于压力大、熬夜、饮食不规律、吸烟和酗酒等不好生活习惯下，会影响身体的生理平衡，造成月经不调，导致月经不干净的问题。

　　3.药物治疗

　　女性在治疗某些疾病时，比如使用雌激素或绝经素等药物，就容易出现月经不干净的问题。这类药物具有一定的激素作用，对月经会产生一定的影响，可能导致月经不干净。

　　二、月经不干净的解决办法

　　1.保持身体健康

　　女性应该保持健康的生活习惯，例如规律作息时间、良好的饮食习惯、坚持适量的运动和减少不好生活习惯等。特别是在月经期间，要注意减少房事和避免使用卫生巾等致敏物，避免导致月经老是不干净。

　　2.药物治疗

　　女性如果是因为某些疾病引起月经不干净的，应该及时就医，遵医嘱使用处方药，例如清热解毒、调理血气等药物，治疗疾病的同时也能解决月经问题。

　　3.食疗调理

　　女性可以通过食疗来调理身体，例如多吃红枣、黑豆、黑芝麻、补血益气食物等，帮助身体养血，调节月经周期和量，从而解决月经不干净问题。

　　总之，月经不干净是女性身体健康问题的一种反映，女性一定要重视并及时寻求解决方法。通过保持健康生活习惯、药物治疗和食疗调理等多种途径，可以地解决月经不干净的问题。