女性月经不干净

　　女性月经不干净是指经期过少或者过长，出血量过多或过少，以及经血颜色不正常等问题。这种情况对于女性来说是比较常见的，但是如果长期存在这种问题，就需要去医院检查并及时治疗。

　　月经不干净的原因有很多，其中包括生活习惯不当、营养不好、内分泌失调等。生活习惯不当包括饮食不规律、饮食过度、抽烟喝酒等，这些因素都会导致女性体内的荷尔蒙水平失衡，从而影响月经正常的来去。营养不好也是一个重要的原因，女性如果长期缺乏锌、铁等矿物质，会导致严重的贫血症状，进而影响月经正常。

　　内分泌失调是月经不干净的主要原因之一，常见于青春期和更年期的女性。青春期的女孩子由于内分泌的波动，经常有月经不规律的情况。而更年期的女性由于荷尔蒙水平下降，也会经常出现月经不干净的现象。

　　月经不干净既要看病，也要注意日常生活习惯。女性要保持良好的卫生习惯，避免使用卫生棉条、卫生巾超期使用，防止造成细菌感染，导致疾病发生。在饮食上，女性可以多吃一些富含铁、锌的食物，如肉类、鱼类、蛋类等，这样可以补充身体所需的矿物质，促进血液循环。此外，女性还应该保持良好的精神状态，减轻精神压力，充足的睡眠时间，这样可以提高机体的免疫力，预防疾病发生。

　　在医院治疗月经不干净的情况下，主要采用激素治疗、手术治疗等，这些治疗方法一般是在确定病因后进行的。在治疗期间，女性应该注意休息，避免剧烈运动、重体力劳动等，同时也要注意饮食卫生，加强营养补充。

　　总之，月经不干净这个问题对于女性来说是非常重要的，需要女性认真对待。女性应该保持良好的生活习惯、饮食习惯，并且在发现月经不干净的情况下及时就医治疗，避免疾病的进一步恶化。