人流后有哪些保养方法

无痛人流后如何休养，因为现在的社会比较开放，女人的思想也越来越开放，结婚前意外怀孕的女人增加了。杭州华实医院妇科医生说，发生了这样的状况，很多女人的朋友为了不想早点得到孩子，选择了人流的手术。那么，人流后要怎么休养呢，现在开始杭州妇科医院告诉大家吧。

杭州妇科医院医生对于在无痛人流后如何休养的问题，主要注意以下几点。

1，忌寒性食物：

人流手术后，女人朋友需要避免食用寒性食物，例如各种海鲜、螃蟹、螺丝等食品，以免影响人流术后身体的恢复，在女人人流后做好这些护理措施。

2、避免油腻食物：

人流手术后，女人朋友的胃张力和肠道蠕动比较弱，虽然身体需要补充，但是避免吃油腻的食物，以免造成消化不良的情况，对身体健康很不利这有助于女人人流手术后的护理。

3、禁烟酒：

人流手术后，如果女人有吸烟的习惯，就必须戒烟和戒酒。因为香烟和酒对子宫内膜的修复有不利的影响，延长了阴道的长期出血时间，提高了术后感染的发生概率。通过以上介绍，我相信大家对人流量恢复保健的知识都比较了解了。为了女人的健康，必须重视人流手术后的护理，不仅要摄取营养，还要注意个人的卫生。

4、避寒：

人流手术后，女人朋友避免吃生冷食物，喝冷饮等，以免对子宫收缩造成刺激，引起腹痛，减缓血液循环，影响术后身体恢复情况避免寒冷是女人人流后必须注意的护理措施。

5、清淡的饮食：

人流手术后，女人朋友应该多吃一些富含营养的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鱼等受损的生殖器尽快恢复。

6、避免辛辣食物：

人流手术后，女人朋友吃辛辣刺激性食品的话，生殖器官会充血，所以要避免吃辛辣刺激性食品。

杭州华实医院妇科医生的温馨提示：女人朋友做人流手术后，必须注意护理工作，这样可以避免身体状况。