要如何预防闭经才好

预防闭经的方法有哪些？闭经是常见的妇科病之一,因为发病原因多,女人要预防闭经,做好自我保护,养成良好的生活习惯,科学预防,防止健康受到闭经等妇科病的影响.那么,预防闭经的方法是什么呢.接下来请杭州华实医院的医生回答这个问题.

预防闭经的方法:

1、做好计划生育,尽量减少宫腔手术和人流,有效预防闭经.

2、加强营养,注意脾胃,在食欲良好的情况下,可以多吃肉类、鸡蛋类、牛奶和新鲜蔬菜,不吃辛辣刺激食品.

3、加强体质,提高健康水平,平时加强体育锻炼,经常做保健操或太极拳等.

4、避免精神刺激,稳定情绪,保持血液畅通.经期要注意保温,特别是腰部以下,两脚不受寒,不论冷水,禁止食用生冷瓜果.

5、慢一去灶,哺乳不太长,小心人工流产术,正确掌握口服避孕药.肥胖患者必须适当限制饮食和水盐的摄取.

闭经是妇科疾病常见的症状,闭经原因复杂,有发育、遗传、内分泌、免疫、精神异常等很多问题,也是由于伤口、药物因素造成的.

正常月经周期的确立是下丘脑?垂体腐蚀?由于卵巢轴间的神经内分泌调节以及子宫内膜依赖于对性腺激素变化的周期反应,所以上述任何阶段变化都有可能引起闭经,所以闭经的诊断和治疗应该对应于病因.

杭州华实医院妇科的"中西医结合",辩证治疗,制定个性治疗,有效调整月经不调女人体内阴阳平衡,同时抑制月经不调并发症,向女人告别一时月经不调烦恼,恢复健康的身体可以放心地生活.

上述是关于预防闭经的方法有什么的问题的回答.温馨注意:闭经是现在常见的妇科病之一.大家要提高警惕,科学预防,病后也要及时去医院治疗,以免健康受到更严重的伤害.